拒绝疲劳驾驶技巧***,拒绝疲劳驾驶技巧***大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拒绝疲劳驾驶技巧视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍拒绝疲劳驾驶技巧视频的解答，让我们一起看看吧。畅聊夏天: 炎热夏季开车不...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拒绝疲劳驾驶技巧视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍拒绝疲劳驾驶技巧***的解答，让我们一起看看吧。

1. 畅聊夏天: 炎热夏季开车不做“路怒症”，怎样控制驾车情绪？
2. 长时间高速开车发困了你有什么好办法么？

畅聊夏天: 炎热夏季开车不做“路怒症”，怎样控制驾车情绪？

现在我们的交通十分发达，但也很容易引发路怒症，而路怒症的后果往往是很严重的，那如何在行车路上控制自己的情绪，做到平安出行呢？

车上常备清凉的东西

比如清凉油、矿泉水

当觉得自己产生了愤怒的情绪了，喝口水冷静一下，或者在太阳穴涂抹清凉油，可以***一下自己的神经，让自己冷静下来。

车上放一张全家福

当发生***时，看一下全家福，想想还有家人要自己负责，想想自己要给家人做个好榜样，不冲动易怒，不莽撞行事。

听舒缓的轻音乐

下载一些和缓的、轻灵的轻音乐，常听可以让自己的心冷静下来，情绪缓下来。

及时报警，请警察协助解决

发生***时，如果能和车主私下和解当然欢喜。如果车主不依不饶，蛮横不讲理，也不用委屈自己，及时报警，请警察过来管理，该怎么解决就怎么解决。

夏季为交通事故多发季，由于天气炎热容易使人心情烦躁、疲劳驾驶，加上前方堵车或者车辆发生故障，“路怒症”一触即发，如何能够更好的控制自己的情绪，是每个驾驶员都值得注意的事情。

高温易躁，

一言不合就容易

.......

甚至还会出现这样的情况

造成“路怒症”的原因

一、心理中暑

每到夏季，是“路怒症”高发时期，所谓“路怒症”是指机动车驾驶人有攻击性的行为或愤怒情绪。受天气炎热高温影响，很多驾驶人一边被晒得晕头转向，一边还要集中注意力驾车，遇到突***况便很容易出现情绪失控。

二、疲劳驾驶

夏季车辆在烈日下暴晒后，车内温度升高，打开车门热浪迎面扑来，坐进驾驶室就像在洗***澡，这种情况下很容易让驾驶员浑身乏力，感到疲劳，影响行车安全。尤其是中午开车，气温升高，心情急躁，驾驶人反应迟钝，在太阳折射的强光影响下很容易出现突发状况，容易成为“路怒症”的触发点之一。

长时间高速开车发困了你有什么好办法么？

开车时犯困该怎么办？

1、保证充足睡眠

想要开车不打瞌睡，最有效的当然就是要保持充足的睡眠了。

特别是天气越来越热，开车很容易疲劳分神，如果是高速路段的单一景色和长时间疲劳驾驶，更容易让你进入昏昏欲睡的状态，这时候早睡早起，保证充足睡眠，储备充足的体力和精力，显得尤为重要。

吃完饭容易困，这个主要是生理上的影响，咱们的肠道在饭后，会加大工作量，于是流入胃肠道内的血液就增加，人身体是一个平衡体。

所以这些增加的血液就需要从其他部位抽调，因此就减少了脑部的血液供给，然后引起脑细胞供养减少，再加上疲劳或者劳累等原因，哪怕不开车都容易犯困，更别说开车时了。

如果你是长途驾驶，开车过程中发现自己犯困打哈欠，这时候红牛、***之类的功能饮料可就派上用场了，喝一瓶提升醒脑效果立竿见影。

另外也可以备一些提神醒脑的饮料，像咖啡和绿茶类，不过每个人的体质不一样，选择最适合自己的饮品就行。

嚼口香糖可以让身体忙起来，尤其是嘴巴。

嗯，办法是有，只不过是短暂的啦！

1、你可以自备风油精，提神醒脑。

2、车上带着热水和咖啡，有点困意的话，冲一杯，能缓解一下啊！

3、你可以掐一下大腿，搓一下耳朵，使劲用力拍拍后背。

4、车上准备点辣椒，有困意的时候，舔一下，这种辣味不好受，一般不建议。

5、你最好还是找就近的服务区休息一下，哪怕就休息半小时。

道路千万条，安全第一条。

到此，以上就是小编对于拒绝疲劳驾驶技巧***的问题就介绍到这了，希望介绍关于拒绝疲劳驾驶技巧***的2点解答对大家有用。